Grethe Aarstein

DET LYTTENDE MENNESKET

Romsdalen 2 - 5 November 2022

Velkommen til det første kurset i menneskets og selvhelbredelsens natur.  

I dette kurset dykker vi ned i prinsipper fra den biodynamisk kraniosakralterapi (BKST) og visdomstradisjonen mindfulness. Den

biodynamiske grenen av kraniosakralterapi (BKST) springer ut fra osteopatien og kunnskapen om the breath of life. Det

energetiske uttrykket av universets intelligens. Breath of life er kroppens energetiske konstitusjonelle kraft som formidler

livsenergi og intelligens til alle kroppens celler. Alt liv har en opprinnelig oppskrift på helhet og alt liv har en iboende kraft som

søker mot helhet. I BKST lærer vi hvordan vi støtter kroppens egen selvhelbredende krefter.

«Det er kraften av livet i seg selv som lærer oss dette faget»

- Rollin Becker, osteopat

BKST er dyp tilstedeværende lytting. Kroppens egen intelligens slipper til når vi holder et åpent rom fylt med tillit og kjærlighet.

Da skjer heling spontant av seg selv. Å holde et sterkt terapeutisk rom krever god forståelse, kontakt og innsikt om seg selv og

menneskets natur. Mindfulness er en gammel visdomstradisjon hvor vi gjennom praksis, undervisning og refleksjon blir kjent

med hva et menneske er og hvilke grunnprinsipper som styrer vår natur. Gjennom å bygge en sterk tilstedeværelse blir vi kjent

med hva tanker, følelser, kropp og det indre mennesket er, samtidig som vi lærer hvordan vi skal møte dette i oss selv og i andre.

Jo mere du har gjennomsett av dine egne ubalanser og mønstre, jo mer indre ro vil du erfare. Dette vil reflekteres ut i et sterkt

terapeutisk rom som er essensen i BKST. Samtidig som du blir kjent med deg selv vil du gjenkjenne dine egne sunne grenser

slik at du kan finne din indre balanse som terapeut og menneske.

Behandlingen gjennomføres ved lett lyttende berøring, hvor vi oppøver evnen til å sanse de forskjellige strukturer og

energetiske lag i kroppen. Behandlingen er skånsom, og har en dyp effekt på de indre prosessene i kroppen.

Du vil lære:

Hva BKST er og hvor det kommer i fra.

Hva Mindfulness er og hvorfor mindfulness er tatt med som et hovedelement i denne lære.

Grunnelementer i BKST og Mindfulness.

Hvordan utføre en dypt energetisk og healende behandling.

Tilstedeværelse - Dyp sansning - Lett lyttende berøring - Tune in - Balansepunkt

- Jording - Lyttestasjoner - Hvordan forholde oss til det vi møter - Din indre balanse

Eksempel på timeplan:

07:00 – 08:30 Mindful Yoga og Meditasjon

08:30 – 09:30 Te – Refleksjon – Dagens Mindfulness tema

09:30 – 10:00 Pause

10:00 – 13:00 BKST teori / praksis /refleksjon

13:00 – 14:30 Lunsj

14:30 – 16:30 BKST praksis / teori / refleksjon

16:30 – 17:30 Mindful praksis

Tid:

Onsdag 2 november – Lørdag 5 november > Utigard

Sted:

Utigard

Nordsidevegen 2006,

6320 Isfjorden.

Pris:

6200kr

Påmelding:

Grethe5@hotmail.com

92052054.

Overnatting og reise:

visitgjerdset.no (ligger 100 m nedenfor kurssted.

Tog til Åndalsnes.

Fly til Molde

Underviser:

Grethe Aarstein

gretheaarstein.no

Gleder meg til å lære sammen med dere:)

Mvh Grethe

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------