Kurs | gretheaarstein.no

Menneskets og selvhelbredelsens natur

- nærværsbasert studie i biodynamisk kraniosakralterapi

Oppstart september 22

- I Romsdalen og Bergen

«Den indre veien til forståelse og innsikt av menneskets og helbredelsens natur»

Det er med stor glede jeg ønsker deg velkommen til et innledende årsstudium i biodynamisk

kraniosakralterapi.

Biodynamisk kraniosakralterapi (BKST) har sitt utspring fra osteopatien og er dypt forankret i

kunnskapen om kroppens anatomi og funksjon. Den biodynamiske grenen av kraniosakralterapi

(BKST) springer ut fra kunnskapen om the breath of life, det energetiske uttrykket av universets

intelligens. Breath of life er kroppens energetiske konstitusjonelle kraft som formidler livsenergi og

intelligens til alle kroppens celler. Alt liv har en opprinnelig oppskrift på helhet og alt liv har en

iboende kraft som søker mot helhet. I BKST lærer vi hvordan vi støtter kroppens egen

selvhelbredende krefter.

Behandlingen gjennomføres ved lett lyttende berøring, hvor vi oppøver evnen til å sanse de

forskjellige strukturene i kroppen. Behandlingen er skånsom, og har en dyp effekt på de indre

prosessene i kroppen.

«Det er kraften av livet i seg selv som lærer oss dette faget»

- Rollin Becker, osteopat

BKST er dyp tilstedeværende lytting. Kroppens egen intelligens slipper til når vi holder et åpent

rom fylt med tillit og kjærlighet. Da skjer heling spontant av seg selv.

Å holde et sterkt terapeutisk rom krever god forståelse, kontakt og innsikt om seg selv og

menneskets natur. Mindfulness er en gammel visdomstradisjon hvor vi gjennom praksis,

undervisning og refleksjon blir kjent med hva et menneske er og hvilke grunnprinsipper som styrer

vår natur. Gjennom å bygge en sterk tilstedeværelse blir vi kjent med hva tanker, følelser, kropp og

det indre mennesket er, samtidig som vi lærer hvordan vi skal møte dette i oss selv og i andre.

Jo mere du har gjennomsett av dine egne ubalanser og mønstre, jo mer indre ro vil du erfare. Dette

vil reflekteres ut i et sterkt terapeutisk rom som er essensen i BKST. Samtidig som du blir kjent med

deg selv vil du gjenkjenne dine egne sunne grenser slik at du kan finne din indre balanse som

terapeut og menneske.

Hovedmålsetting med dette studiet er:

Å lære å holde et sterkt terapeutisk rom hvor dyp healing kan skje.

Å lære dyp lytting gjennom å våkne til det indre vitne.

Å gjenkjenne dype strukturer i kroppen og deres sunnhet.

Å stå stødigere i seg selv som menneske og terapeut.

Øke forståelsen av menneskets og selvhelbredelsens natur.

På dette studiet vil du lære:

Om menneskets natur – Kropp – Tanker – Følelser – Sjel.

Grunnprinsipper i mindfulness.

Om de selvhelbredende kreftene sin natur.

Grunnprinsipper i biodynamisk kraniosakralterapi.

Hvordan tune inn, komme i synk med klient.

Dyp lytting fra det indre vitne.

Hvordan holde et sterkt terapeutisk rom.

Oppøve høy sansbarhet.

Hvordan sanse og møte og det som skjer i klient i ditt eget system.

Å sanse dype anatomiske strukturer som knokler / bindevev /væsker etc - deler / helhet –

ubalanse /balanse – biodynamiske rytmer – holistiske skift – stillepunkt – energicyster – aura –

energi mm.

Hvordan holde og møte det du sanser i et terapeutisk rom.

Etablere en mindful meditasjonspraksis.

Mindfulle myke yogaøvelser

Enkle pusteøvelser

Teori vi dekker er:

Hodeknoklenes anatomi

Hjernens anatomi

Ryggradens anatomi

Diafragmaenes anatomi

Bindevevets anatomi pg funksjon

Energetisk anatomi

Biomekanikk

Embryologi - alt liv har en iboende kraft og ønske om å bli hel.

Nervesystemets funksjon og dynamikk

Sunn berøring

Terapeutisk rom i samtaler

Sykehistorie

Behandlingsprinsipper

Hva kan vi behandle

Kontraindikasjoner

Etikk

Sunne grenser

Å holde seg i balanse som menneske og terapeut

Hvordan være åpen og sensitiv som terapeut og unngå å bli utbrent.

Hva er et menneske? Kropp – Tanker – Følelser – Sjel

Hvordan møter vi tanker – følelser – fornemmelser i oss selv og hos klient

Det indre mennesket - å våkne til sitt indre vitne

Studiet bygger på kunnskap ervervet gjennom studier i Mindfulness, Biodynamisk

Kraniosakralterapi, Kraniosakralterapi, Skolemedisin, Klassisk Akupunktur, Qi-gong, Anatomy

Trains, Mindful Yoga mm.

Et års-studie a fem moduler:

Alle modulene bygger på hverandre.

Pris modul 1, 2, 3 og 4 er 6200 kr / kurs.

Pris modul 5 er 7700kr.

Pris zoom-møter er 500 kr / gang.

Kun 7 plasser.

Pris for hele årsstudiet: 34500kr

Melder du deg på hele års-studiet innen 31.07.22 får du 10% avslag i prisen.

Datoer for modulene er:

Modul 1

Onsdag 21 september – Lørdag 24 september > Utigard

Tirsdag 27 september – Fredag 30 september > Bergen

Modul 2

Onsdag 02 november – Lørdag 5 november > Utigard

Modul 3

Onsdag 11 januar – Lørdag 14 januar > Utigard

Modul 4

Onsdag 22 mars – Lørdag 25 mars > Utigard

Modul 5

Onsdag 02 august – Søndag 6 august > Utigard

Det blir zoom-møte mellom hver modul:

Torsdag 20 oktober kl 18:30

Torsdag 1 desember kl 18:30

Torsdag 09 februar kl 18:30

Torsdag 20 april kl 18:30

Eksempel på timeplan:

07:00 – 08:30 Mindful Yoga og Meditasjon

08:30 – 09:30 Te – Refleksjon – Dagens Mindfulness tema

09:30 – 10:00 Pause

10:00 – 13:00 BKST teori / praksis /refleksjon

13:00 – 14:30 Lunsj

14:30 – 16:30 BKST praksis / teori / refleksjon

16:30 – 17:30 Mindful praksis

Sted:

Årsstudiet holdes på Utigard

Nordsidevegen 2006, 6320 Isfjorden.

Modul 1 holdes også hos samarbeidspartner

Bergen bodywork

Vestre Strømkaien 1

5008 Bergen

Påmelding:

Grethe5@hotmail.com.

92052054.

Underviser:

Grethe Aarstein

gretheaarstein.no

Dette årsstudie passer for alle som er interessert i å utvikle seg som menneske og terapeut

og som ønsker å åpne opp for en dypere terapeutisk praksis og forståelse av hva et menneske er..

Her vil du finne en symbiose mellom visdomstradisjon og nyeste forskning av kroppens deler og

helhet.

Gleder meg til å lære sammen med dere,

Velkommen:)

Hilsen Grethe

DET LYTTENDE MENNESKE - Modul 1

Velkommen til et intro kurs i biodynamisk kraniosakralterapi.

Biodynamisk kraniosakralterapi (BKST) har sitt utspring fra osteopatien og er dypt forankret i

kunnskapen om kroppens anatomi og funksjon. Den biodynamiske grenen av kraniosakralterapi

(BKST) springer ut fra kunnskapen om the breath of life, det energetiske uttrykket av universets i

intelligens. Breath of life er kroppens energetiske konstitusjonelle kraft som formidler livsenergi og

intelligens til alle kroppens celler. Alt liv har en opprinnelig oppskrift på helhet og alt liv har en

iboende kraft som søker mot helhet. I BKST lærer vi hvordan vi støtter kroppens egen

selvhelbredende krefter.

«Det er kraften av livet i seg selv som lærer oss dette faget»

- Rollin Becker, osteopat

BKST er dyp tilstedeværende lytting. Kroppens egen intelligens slipper til når vi holder et åpent rom

fylt med tillit og kjærlighet. Da skjer heling spontant av seg selv.

Å holde et sterkt terapeutisk rom krever god forståelse, kontakt og innsikt om seg selv og

menneskets natur. Mindfulness er en gammel visdomstradisjon hvor vi gjennom praksis,

undervisning og refleksjon blir kjent med hva et menneske er og hvilke grunnprinsipper som styrer

vår natur. Gjennom å bygge en sterk tilstedeværelse blir vi kjent med hva tanker, følelser, kropp og

det indre mennesket er, samtidig som vi lærer hvordan vi skal møte dette i oss selv og i andre. Jo

mere du har gjennomsett av dine egne ubalanser og mønstre, jo mer indre ro vil du erfare. Dette vil

reflekteres ut i et sterkt terapeutisk rom som er essensen i BKST. Samtidig som du blir kjent med deg

selv vil du gjenkjenne dine egne sunne grenser slik at du kan finne din indre balanse som terapeut og

menneske.

Behandlingen gjennomføres ved lett lyttende berøring, hvor vi oppøver evnen til å sanse de

forskjellige strukturene i kroppen. Behandlingen er skånsom, og har en dyp effekt på de indre

prosessene i kroppen

På modul 1 vil du lære:

Hva BKST er og hvor det kommer i fra.

Hva Mindfulness er og hvorfor mindfulness er tatt med som et hovedelement både

i dette kurset og i hele årsstudiet.

Grunnelementer i BKST og Mindfulness

Tilstedeværelse - Dyp sansning - Lett lyttende berøring - Tune in - Balansepunkt

- Jording - Lyttestasjoner - Hvordan forholde oss til det vi møter - Din indre

balanse