Kurs

MENNESKETS OG SELVHELBREDELSENS  NATUR


- intro kurs.


Bergen 3 - 5 februar 2023




I dette kurset dykker vi ned i prinsipper fra den biodynamisk kraniosakralterapi (BKST) og


visdomstradisjonen mindfulness. Den biodynamiske grenen av kraniosakralterapi (BKST) springer


ut fra osteopatien og kunnskapen om the breath of life. Det energetiske uttrykket av universets


intelligens. Breath of life er kroppens energetiske konstitusjonelle kraft som formidler livsenergi og


intelligens til alle kroppens celler. Alt liv har en opprinnelig oppskrift på helhet og alt liv har en


iboende kraft som søker mot helhet. I BKST lærer vi hvordan vi støtter kroppens


egen selvhelbredende krefter.




BKST er dyp tilstedeværende lytting. Kroppens egen intelligens slipper til når vi holder et åpent


rom fylt med tillit og kjærlighet. Da skjer heling spontant av seg selv. Å holde et sterkt terapeutisk


rom krever god forståelse, kontakt og innsikt om seg selv og menneskets natur. Mindfulness er en


gammel visdomstradisjon hvor vi gjennom praksis, undervisning og refleksjon blir kjent med hva


et menneske er og hvilke grunnprinsipper som styrer vår natur. Gjennom å bygge en sterk


tilstedeværelse blir vi kjent med hva tanker, følelser, kropp og det indre mennesket er, samtidig


som vi lærer hvordan vi skal møte dette i oss selv og i andre.


Jo mere du har gjennomsett av dine egne ubalanser og mønstre, jo mer indre ro vil du erfare.


Dette vil reflekteres ut i et sterkt terapeutisk rom som er essensen i BKST. Samtidig som du blir


kjent med deg selv vil du gjenkjenne dine egne sunne grenser slik at du kan finne din indre


balanse som terapeut og menneske.




Behandlingen gjennomføres ved lett lyttende berøring, hvor vi oppøver evnen til å sanse de


forskjellige strukturer og energetiske lag i kroppen. Behandlingen er skånsom, og har en dyp


effekt på de indre prosessene i kroppen.




På dette kurset vil du bli introdusert til:


- De grunnleggende prinsippene i energiarbeid.


- Mindfulness og tilstedeværelsens kraft.


- Hvordan du ivaretar deg selv og dine egne grenser som menneske og
   

   terapeut.


- Hands on energiarbeid.




Kurset passer for de som er interessert i energiarbeid og indre utvikling. Du kan ha bakgrunn som


terapeut, yogalærer etc eller bare kjenne at du dras mot dette. Ingen forkunnskaper om anatomi


etc er nødvendig.




Dato:


3-5 februar 2023


Fredag 17:00 - 20:00


Lørdag 09:00 - 17:00


Søndag 09:00 - 16:00




Kurssted:


Bergen bodywork


Vestre Strømkaien 1


5008 Bergen




Påmelding:


grethe5@hotmail.com


92052054



Pris 6200 kr


Early bird, påmelding før 01.01.23 > 4900kr.




Underviser:


Grethe Aarstein


gretheaarstein.no




Gleder meg til å lære sammen med dere:)


-Grethe-


MENNESKETS OG SELVHELBREDELSENS NATUR


«Den indre veien til forståelse og innsikt av menneskets og helbredelsens natur»




Det er med stor glede jeg kan ønske deg velkommen til et års langt studie hvor vi fordyper oss i vår indre vei som menneske og


den selvhelbredende kraft.


 

 


I dette kurset dykker vi ned i prinsipper fra denbiodynamisk kraniosakralterapi (BKST) og visdomstradisjonen mindfulness.Den


biodynamiske grenen av kraniosakralterapi (BKST) springer ut fra osteopatien og kunnskapen om the breath of life. Det


energetiske uttrykket av universets intelligens. Breath of life er kroppens energetiske konstitusjonelle kraft som formidler 


livsenergi og intelligens til alle kroppens celler. Alt liv har en opprinnelig oppskrift på helhet og alt liv har en iboende kraft som


søker mot helhet. I BKST lærer vi hvordan vi støtter kroppens egen selvhelbredende krefter.




«Det er kraften av livet i seg selv som lærer oss dette faget»


- Rollin Becker, osteopat




BKST er dyp tilstedeværende lytting. Kroppens egen intelligens slipper til når vi holder et åpent rom fylt med tillit og kjærlighet.


Da skjer heling spontant av seg selv. Å holde et sterkt terapeutisk rom krever god forståelse, kontakt og innsikt om seg selv og


menneskets natur. Mindfulness er en gammel visdomstradisjon hvor vi gjennom praksis, undervisning og refleksjon blir kjent


med hva et menneske er og hvilke grunnprinsipper som styrer vår natur. Gjennom å bygge en sterk tilstedeværelse blir vi kjent


med hva tanker, følelser, kropp og det indre mennesket er, samtidig som vi lærer hvordan vi skal møte dette i oss selv og i andre.


Jo mere du har gjennomsett av dine egne ubalanser og mønstre, jo mer indre ro vil du erfare. Dette vil reflekteres ut i et sterkt


terapeutisk rom som er essensen i BKST. Samtidig som du blir kjent med deg selv vil du gjenkjenne dine egne sunne grenser


slik at du kan finne din indre balanse som terapeut og menneske.




Behandlingen gjennomføres ved lett lyttende berøring, hvor vi oppøver evnen til å sanse de forskjellige strukturer og


energetiske lag i kroppen. Behandlingen er skånsom, og har en dyp effekt på de indre prosessene i kroppen.




Hovedmålsetting med dette studiet er:


 

  • Å lære å holde et sterkt terapeutisk rom hvor dyp healing kan skje.

 

  • Å lære dyp lytting gjennom å våkne til det indre vitnet.

 

  • Å gjenkjenne dype strukturer i kroppen og deres sunnhet.

 

  • Å stå stødigere i seg selv som menneske og terapeut.

 

  • Øke forståelsen av menneskets og selvhelbredelsens natur.

 

 


På dette studiet vil du lære:


 

Om menneskets natur – Kropp – Tanker – Følelser – Sjel.


Grunnprinsipper i mindfulness.


Om de selvhelbredende kreftene sin natur.


Grunnprinsipper i biodynamisk kraniosakralterapi.


Hvordan tune inn, komme i synk med klient.


Dyp lytting fra det indre vitne.


Hvordan holde et sterkt terapeutisk rom.


Oppøve høy sansbarhet.


Hvordan sanse og møte og det som skjer i klient i ditt eget system.


Å sanse dype anatomiske strukturer som knokler / bindevev /væsker - deler / helhet –  

 

ubalanse /balanse – biodynamiske rytmer – holistiske skift – stillepunkt – energicyster – aura –


energi mm.


Hvordan holde og møte det du sanser i et terapeutisk rom.


Etablere en mindful meditasjonspraksis.


Mindfulle myke yogaøvelser


Enkle pusteøvelser

 



Teori vi dekker er:

 


Kroppens indre anatomi gjennom egen sansning.


Bindevevets betydning for heling.


Energetisk anatomi


Embryologi - alt liv har en iboende kraft og ønske om å bli hel.


Nervesystemet.

.

Sunn berøring.


Terapeutisk rom i samtaler.


Behandlingsprinsipper.


Hva kan vi behandle.


Kontraindikasjoner.


Etikk.


Sunne grenser.

 

Å holde seg i balanse som menneske og terapeut.


Hvordan være åpen og sensitiv som terapeut og unngå å bli utbrent.


Hva er et menneske? Kropp – Tanker – Følelser – Sjel


Hvordan møter vi tanker – følelser – fornemmelser i oss selv og hos klient


Det indre mennesket - å våkne til sitt indre vitne

 



Studiet bygger på kunnskap ervervet gjennom studier i Mindfulness, Biodynamisk


Kraniosakralterapi, Kraniosakralterapi, Skolemedisin, Klassisk Akupunktur, Qi-gong, Anatomy


Trains, Mindful Yoga mm.




Et års-studie.



Modul 1


Onsdag 2 november – Lørdag 5 november > Utigard




Datoer for de andre modulene kommer:

 

Det blir behandlingsutveksling mellom hver modul som varer 3 timer. Her blir dere veiledet.



 

Eksempel på timeplan:


 

07:00 – 08:30 Mindful Yoga og Meditasjon

 

08:30 – 09:30 Te – Refleksjon – Dagens Mindfulness tema

 

09:30 – 10:00 Pause

 

10:00 – 13:00 BKST teori / praksis /refleksjon

 

13:00 – 14:30 Lunsj

 

14:30 – 16:30 BKST praksis / teori / refleksjon

 

16:30 – 17:30 Mindful praksis

 



Sted:



Årsstudiet holdes på Utigard


Nordsidevegen 2006, 6320 Isfjorden.


 


Modul 1 holdes også hos samarbeidspartner


Bergen bodywork 


Vestre Strømkaien 1


5008 Bergen


 


Påmelding:



Grethe5@hotmail.com.


92052054.



 

Underviser:


Grethe Aarstein


gretheaarstein.no




Dette årsstudie passer for alle som er interessert i å utvikle seg som menneske og terapeut


og som ønsker å åpne opp for en dypere terapeutisk praksis og forståelse av hva et menneske er.


Her vil du finne en symbiose mellom visdomstradisjon og nyeste forskning av kroppens deler og


helhet. 



 

Gleder meg til å lære sammen med dere,



Velkommen:)



Hilsen Grethe